Selvtræning er et tilbud til folkepensionister og efterlønsmodtagere, som selv kan træne med udvalgte træningsredskaber.
Der er mulighed for selvtræning i afgrænsede tidsrum, hvor træningsredskaberne ikke anvendes af andre.
En medarbejder skal instruere dig i brug af træningsredskaberne, før du må træne i selvtræningstiden. Der er instruktion i træningsredskaberne den 1. onsdag i måneden kl. 08.00. Du skal tilmelde dig instruktion på forhånd ved at kontakte Frank og/eller Gitte A på tlf. 8915 2675.
Der er åbent for selvtræning på Rosenvænget mandag, tirsdag, torsdag og fredag kl. 07.00-08.30 og 16.00-20.00 og i weekender og på helligdage kl. 07.00-20.00.