Selvtræning

Selvtræning er et tilbud til folkepensionister og efterlønnere, der gerne vil holde sig i form og har lyst til at træne på egen hånd.

Selvtræning er et tilbud til folkepensionister og efterlønsmodtagere, som selv kan træne med udvalgte træningsredskaber.

Der er mulighed for selvtræning i afgrænsede tidsrum, hvor træningsredskaberne ikke anvendes af andre.

En medarbejder skal instruere dig i brug af træningsredskaberne, før du må træne i selvtræningstiden. Der er instruktion i træningsredskaberne den 23., 29. og 30. juni kl. 08.00 og derefter den 1. onsdag i måneden kl. 08.00. Du skal tilmelde dig instruktion på forhånd ved at kontakte Frank og/eller Gitte A på tlf. 8915 2675.

Der er åbent for selvtræning på Rosenvænget mandag, tirsdag, torsdag og fredag kl. 07.00-08.30 + 16.00-20.00 og i weekender og på helligdage kl. 07.00-20.00.